Мазмұны:
- Глютеус миниусындағы ауырсыну неден туындайды?
- Глютеус минимусты қалай босаңсытуға болады?
- Gluteus минимус жыртылу қандай сезімде болады?
- Глютеус минимус синдромы дегеніміз не?
Бейне: Неліктен менің глютеус минимусым ауырады?
2024 Автор: Taylor Jerome | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-11 19:14
Көп жағдайда глютеус минимус жыртылуы дегенеративті болып табылады және қайталанатын қозғалыстар мен шамадан тыс қолдану нәтижесіндегі созылмалы қабыну нәтижесінде пайда болады Бөксе бұлшықетінің минимус жыртылуының негізгі белгілеріне жамбас ауруы, қалыпты жүріс жатады. және төменгі арқадағы ауырсыну. Бұл белгілер ұзақ отыру, тұру және жүру кезінде күшеюі мүмкін.
Глютеус миниусындағы ауырсыну неден туындайды?
Бірқатар нәрселер тығыз бөксе ортасы немесе глютеус минимус бұлшықеттерін тудыруы немесе ықпал етуі мүмкін. Бұлшықеттердің теңгерімсіздігі, нашар поза және жұлынның немесе аяқтың нашар механикасы бұлшықеттерді шамадан тыс жұмыс істейтін кез келген нәрсе сияқты фактор болуы мүмкін. Шамадан тыс жұмыс істегенде бұлшық еттер аздап созылады, бұл қабыну реакциясын тудырады.
Глютеус минимусты қалай босаңсытуға болады?
Бұл созылу үшін:
- Мықты орындыққа тік отырыңыз. Оң жақ тобығыңызды сол жамбасыңызға, тізеңіздің үстіне қойыңыз. Қолдарыңызды жіліншіктеріңізге қойыңыз.
- Омыртқаны тік ұстап, созылуды тереңдету үшін сәл алға еңкейіңіз.
- 20–30 секунд ұстап тұрыңыз.
- Бастапқы қалыпқа оралу. Екінші аяқпен қайталаңыз.
Gluteus минимус жыртылу қандай сезімде болады?
Gluteus Medius/Minimus жыртылуының белгілері қандай? Бөксе сүйектерінің жыртылуының негізгі белгілеріне қалыпты емес жүріс, жамбас ауруы және белдегі ауырсыну жатады Ұзақ отыру, тұру және жүру кезінде симптомдар күшейеді. Кейбір емделушілер зардап шеккен жағында жатқанда жамбастың нәзіктігін сезінеді.
Глютеус минимус синдромы дегеніміз не?
Gluteus minimus tendinopathy нәтижесінде Үлкен трокантериялық ауырсыну синдромы (GTPS). Жамбастың бүйірлік ауырсынуымен, үлкен трокантердегі нәзіктікпен және тренделенбургтік жүріспен сипатталады, оны өте сирек кездесетін трокантериялық бурситтен ажырату керек.
Ұсынылған:
Неге менің көкбауыр капитім ауырады?
Аурудың басталуы көбінесе қозғалтқыш жарақаты, доғал жарақаттар, құлау, атап айтқанда, бастың жоғарғы және төменгі бүйірлік қиғаш қимылдары кезіндегі постуральды жағдайлардан туындайды. мойын пайда болады . Спленус капитінің ауырсынуына не көмектеседі?
Неге менің тізе қабағымның үсті ауырады?
Шамадан тыс пайдалану, құлау немесе қайта-қайта иілу және тізе бүгу тізе қақпағыңыздың үстіңгі жағындағы бурсаны тітіркендіруі мүмкін. Бұл ауырсыну мен ісінуге әкеледі. Дәрігерлер мұны препателлярлық бурсит деп атайды . Тізе қалпақшасының үстіндегі ауырсынуды қалай басуға болады?
Неліктен менің тарсоматарсальды буыным ауырады?
Тарсометатарсальды (TMT) артрит орта аяқтың тұрақсыздығымен, ауырсынуымен және функционалдық бұзылыстарымен сипатталады. Ең жиі кездесетін себеп – жарақаттан кейінгі артрит, одан кейін біріншілік остеоартрит және басқа қабыну процестері . Тас-татарсальды буын дегеніміз не?
Неліктен менің тензор фасциям ауырады?
ТҚС ауырсынуының негізгі себебі шамадан тыс пайдалану және әлсіреген қоршаған бұлшықеттердің компенсациясы Бұлшықеттердегі ауырсыну көбінесе бұлшықеттердің компенсациялануының немесе олар жасағаннан әлдеқайда көп жұмыс істеуінің нәтижесі болып табылады.
Неліктен менің супраорбитальды жүйкем ауырады?
Супраорбитальды невралгияның себебі инфекцияның нәтижесі немесе нервтің жарақаты болуы мүмкін, мысалы, көзге соғу немесе жазатайым оқиға кезінде көліктің алдыңғы әйнегіне соғу. Оның себебі де белгісіз болуы мүмкін. Ол супраорбитальды нервтердің қысылуынан да пайда болуы мүмкін.